Network
Misalnya sebagai antioksidan, sumber magnesium dan potassium, hingga untuk merangsang saluran pencernaan.
Tapi bagi Anda yang memiliki masalah lambung, jangan coba-coba ya.
3. Ginseng
Ginseng dapat membantu mengurangi lemak, meningkatkan metabolisme tubuh, dan memperbaiki asupan makanan.
Anda bisa mengonsumsi ginseng selama 8 minggu berturut-turut sebanyak dua kali sehari.
Ginseng bisa dikonsumsi secara mentah atau dikukus untuk melunakannya, kemudian merebusnya untuk diminum.
Baca Juga: Siapa Saja yang Memiliki Resiko Kanker Serviks? Berikut Daftarnya
4. Kopi Hitam
Cara alami menurunkan berat badan selanjutnya yaitu kopi hitam.
Kopi hitam adalah minuman yang sebenarnya sehat karena kaya akan antioksidan dan juga senyawa lain yang bermanfaat.
