Network
PURBALINGGAKU – Jika Anda terus mengeluarkan keringat berlebih saat tidur, tentu saja tubuh merasa tidak nyaman.
Sekalipun Anda tidur di tempat nyaman, nyatanya keringat berlebih saat tidur tetap menjadi permasalahan tersendiri.
Terlebih, jika keringat berlebih saat tidur yang dikeluarkan terlalu banyak. Hal ini bisa menjadi kekhawatiran bagi Anda.
Sebenarnya keringat berlebih saat tidur bukanlah masalah berbahaya, bahkan cara penangannya pun cenderung mudah.
Dilansir dari womenshealthmag, Peter Polos, pakar gangguan tidur, mengatakan bahwa suhu bisa berpengaruh pada keringat berlebih saat tidur.
Idealnya, suhu inti tubuh manusia berkisar 97 hingga 99 derajat Fahrenheit. Tetapi selama tidur malam akan mengalami penurunan sekitar 1.5 hingga 2 derajat.
Lebih lanjut, apa saja penyebab keringat berlebih saat tidur? Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Jerawat Hormonal, Penyebab dan Cara Mengatasinya Menurut Dermatologist
1. Suhu Kamar Terlalu Panas
