Berita Gangguan Tidur Hari Ini

Kesehatan

Jam Tidur Paling Ideal, Durasi, dan Cara Mempercepat Tidur

15 Agustus 2022, 17:45 WIB

Mungkin Anda pernah mendengar jam tidur paling ideal pada malam hari, yaitu dengan durasi 7 jam sehari. Tetapi apakah sebenarnya demikian?

Terpopuler

Kabar Daerah

x