Network
Essential oil untuk flu juga bisa digunakan dengan cara menghirup aromanya.
Caranya yaitu dengan mendekatkan botol essential oil ke hidung Anda. Tapi cara ini kurang cocok bagi yang tidak suka aroma menyengat.
Nah, untuk mengatasinya maka Anda bisa meneteskan essential oil ke sapu tangan atau bola kapas. Barulah menghirup aromanya.
Selain itu, Anda juga bisa meneteskan essential oil pada bantal sebelum tidur. Hal ini memudahkan Anda untuk terus menghirup aromanya ketika tidur.
Hal tersebut bisa membuat hidung terasa lega sehingga tidur pun nyenyak.
Menghirup aroma essential oil juga bisa menggunakan diffuser. Dimana alat diffuser memudahkan Anda menghirup aroma tanpa belepotan.
Baca Juga: Manfaat Essential Oil Bagi Tubuh, Bisa Bantu Atasi Masuk Angin
Untuk Sauna
Anda bisa menggunakan essential oil untuk flu ini dengan cara menjadikanya layaknya sauna.
Caranya yaitu dengan meneteskan sekitar 8 tetes essential oil, masukan ke mangkuk besar atau baskom yang diisi air mendidih.
