7 Minuman Alami Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Menurut Dokter Saddam Ismail

Teh hijau

Minuman ini membantu menurunkan kolesterol tinggi dengan kandungan catechin dan polifenol yang membantu melindungi jantung dan menurunkan kadar kolesterol sehingga mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung karena kolesterol tinggi.

Baca Juga: Link Nonton Cafe Minamdang Episode 4 Sub Indo Bukan di Nodrakor

Jus Apel

Mengandung serat dan mengandung polyfenol , menurunkan kadar kolesterol jahat, sehingga mengurangi resiko penyumbatan pembuluh darah yang bisa menyebabkan struk.

Cara kerjanya tidak secara langsung harus rutin meminumnya untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal.

Susu Kedelai

Kedelai yang di olah menjadi susu mampu dijadikan sebagai minuman penurun kolesterol, cara kerjanya dengan kandungan yang baik dalam susu kedelai.

Jika rutin dikonsumsi maka akan mampu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh dan cocok untuk menemani gaya hidup yang sehat.

Jus Delima