Awas, Gagal Ginjal Terjadi Akibat 10 Kebiasaan Ini, Bukan Hanya Menahan Kencing

Selain itu, alkohol sangat membuat dehidrasi yang selanjutnya dapat menghambat kinerja ginjal.

Baca Juga: Legenda UFC Khabib Ungkap Alasan Kepindahan Ronaldo Ke Manchester United

9. Sering menahan kencing

Buang air kecil adalah cara di mana racun dikeluarkan dari tubuh.

Jika Anda tidak sering buang air kecil, ini bisa berbahaya bagi ginjal Anda dan seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal dan menyebabkan penyakit ginjal.

Baca Juga: Ketawa Bareng Lapor Pak hingga Tegangnya The Police, Cek Jadwal Trans 7 Hari Ini Kamis 9 September 2021

10. Konsumsi gula berlebih

Gula adalah makanan lain yang berkontribusi terhadap obesitas, yang meningkatkan risiko terkena diabetes.

Gula yang dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan penyakit ginjal. Hindari minuman manis, permen, dan soda.

 Baca Juga: Ikatan Cinta Makin Seru, Preman Pensiun Makin Panas, Cek Jadwal RCTI Hari Ini Kamis 9 September 2021

Itulah beberapa kebiasaan buruk yang tanpa sadar sering kita lakukan dimana kebiasaan tersebut justru dpat memicu kerusakan ginjal.

Jadi mumpung belum terlambat, mari kita ubah kebiasaan buruk ini.