Awas, Gagal Ginjal Terjadi Akibat 10 Kebiasaan Ini, Bukan Hanya Menahan Kencing

Fungsi ginjal diatur oleh siklus tidur dan bangun, yang membantu mengkoordinasikan beban kerja ginjal selama 24 jam.

Baca Juga: Ada Tugu Mirip Monas di Purbalingga, Ternyata Begini Kisahnya

6. Makan terlalu banyak protein hewani

Setelah dikonsumsi, daging merah menghasilkan asam dalam jumlah tinggi di dalam darah. Ini bisa berbahaya bagi ginjal dan menyebabkan asidosis.

Asidosis adalah suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat mengeluarkan asam secara memadai. Protein hewani diperlukan untuk tubuh, tetapi konsumsi berlebihan bisa berakibat fatal bagi ginjal.

Baca Juga: 7 Bahan Alami Ini Mampu Atasi Anosmia Pasca Covid 19

7. Tidak mengobati infeksi

Jika Anda menderita infeksi umum seperti pilek, flu, tonsilitis, dll, segera mulai minum antibiotik. Jika infeksi tidak ditangani tepat waktu, dapat membahayakan ginjal Anda.

Selain itu, jika infeksi virus tidak ditangani, dapat merusak ginjal Anda.

Baca Juga: Budhi Sarwono Ditahan KPK, Ganjar Pranowo Kumpulkan Pejabat: Ayo Selamatkan Banjarnegara

8. Minum alkohol

Minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan dapat menggandakan risiko penyakit ginjal kronis.

Inilah sebabnya mengapa peminum berat biasanya memiliki peningkatan risiko masalah ginjal.