Network
Penyebab pertama adalah kurang minum, sehingga berpotensi menyebabkan mulut kering.
"Kalau temen-temen mulutnya kering ya, pertumbuhan bakteri ataupun kuman bisa tumbuh tak terkendali. Nah, ini yang menyebabkan terjadinya sariawan nantinya," ujar Saddam Ismail.
Cara menghindarkan dari mulut kering adalah minum air putih, minimal 8 gelas satu hari.
2. Makan Pedas dan Asam
Makan pedas, makan yang terlalu asam, bisa menyebabkan iritasi pada mulut.
"Nah, jadi temen-temen ya disarankan jangan terlalu banyak makan pedas-pedas ya. Kemudian juga kurangi makanan yang terlalu asam-asam," ujar Saddam Ismail.
Baca Juga: Cara Redakan Nyeri Haid dengan Resep Ampuh Ala dr. Zaidul Akbar
3. Menggosok Gigi Terlalu Kuat
Perilaku ini sering dilakukan, bermaksud untuk membersihkan gigi, menggosok gigi terlalu kuat justru menyebabkan luka pada gusi, sehingga membuka peluang besar terjadinya sariawan.
