Network
- Penuhi Kebutuhan Air Putih Pada Tubuhmu
Penuhi kebutuhan air pada tubuhmu, bagi tubuh yang sehat meminum air putih lebih banyak akan menjadi lebih baik.
Menurut Dr Jeffrey Utz, seorang ahli ilmu saraf dan pediatri dari Allegheny University, tubuh orang dewasa mengandung 60 persen air, sedangkan pada tubuh remaja 68 persen dan pada bayi 78 persen.
Sehingga dapat dipastikan jika manusia tidak akan mampu bertahan hidup tanpa air.
Air merupakan salah satu elemen dasar yang membuat seluruh kinerja tubuh bekerja secara normal.
Dengan kinerja tubuh yang baik, maka kesehatan kulit pun akan ikut terjaga.
Baca Juga: Nonton Streaming Extraordinary Attorney Woo Episode 6 Sub Indo Bukan di Nodrakor
Lapisan kulit tubuh manusia sebagian besar mengandung air, sehingga kulit membutuhkan banyak air untuk tetap terhidrasi optimal.
Kulit yang tidak terhidrasi dengan baik akan menjadikan kulit kering dan kasar, hal itulah yang membuat kulit kamu bersisik.
Cukup dengan memenuhi kebutuhan air pada tubuh, setidaknya delapan gelas sehari atau konsumsi buah dan sayuran yang mengandung cairan.
Hal itu bertujuan agar kulitmu lembab dari dalam, alhasil kulit bersisik akan menghilang dengan sendirinya.
