PURBALINGGAKU - Daun mint belakangan ini semakin dikenal dengan banyaknya kafe yang menambahkan daun mint pada minuman andalannya.
Di samping menambah aroma menyegarkan pada minuman, tahukah Anda daun mint memiliki segudang manfaat untuk kesehatan?
Kandungan yang terdapat pada daun mint, memiliki sifat obat merupakan sumber polifenol, memiliki sifat karminatif anti pasmodik.
Daun mint banyak mengandung protein dan rendah lemak.
Baca Juga: Begini Cara Menanam Bunga Mawar Dengan Stek Batang, Mudah dan Cepat Tumbuh
Kandungan vitamin A, vitamin C dan B _ komples yang terdapat pada daun mint bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Daun mint juga kaya akan zat besi, kalium, dan mangan bisa meningkatkan homeglobin dan meningkatkan pungsi otak.
Nah, berikut manfaat daun mint yang dilansir Purbalinggaku melaluiKabar Banten dari prokerala.com
Daun mint bermanfaat di antaranya membantu pencernaan, kandungan mentol dan fitonutrin yang terdapat pada daun mint membatu enzim untuk mencerna makanan.
Baca Juga: Resep Ayam Woku, Perpaduan Rempah Melimpah dan Segarnya Daun Kemangi
Mengobati asma, mengkonsumsi daun mint secara rutin dapat meredakan sesak napas, mentol yang terdapat pada daun mint bertindak sebagai dekongestan yang membantu melonggarkan lendir yang terdapat dalam paru-paru.
Bikin awet muda, daun mint memiliki sifat anti oksidan, yang membatu mendapatkan kulit bersih, dan menghilangkan radikal bebas.
Dan masih banyak lagi manfaat daun mint, seperti mengunyah daun mint dapat menyegarkan napas, karena daun mint mengandung papermint, yang dapat menyegarkan napas dan dapat membunuh bakteri dalam mulut dan dapat menyehatkan gigi dan gusi.
Daun mint secara alami, membersihkan tenggorokan, hidung, dan melancarkan pernapasan.
Baca Juga: Kulit Lembut dan Kenyal Alami Dengan Cara Berikut
Itulah manfaat yang terkandung dalam Daun Mint. Banyak sekali bukan?***