PURBALINGGAKU - Water heater menjadi salah satu produk yang paling dicari ketika ingin menikmati mandi air hangat setiap hari. Bagaimana tidak, mandi air hangat menjadi salah satu aktivitas yang baik untuk kesehatan. Terlebih apabila cuaca sedang dingin, maka mandi air hangat menjadi sangat membantu.

Tidak hanya anak-anak saja yang gemar mandi air hangat, orang dewasa pun juga. Namun untuk suhu maksimal yang dapat digunakan yaitu maksimal 40 derajat celcius. Apabila melebihi batas tersebut maka memungkinkan kulit menjadi kering hingga luka bakar.

Baca Juga: Tips Memilih Water Heater yang Bagus

Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan

Lebih lanjut, manfaat apa saja yang bisa diperoleh dengan mandi air hangat? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Meredakan Sakit Kepala

Pertama, meredakan sakit kepala. Pusing atau sakit kepala ini dapat diredakan dengancara mandi air hangat. Sebab sakit kepala ini biasanya terjadi akibat adanya penyempitan pada pembuluh darah di kepala. Dengan mandi air hangat maka pembuluh darah tersebut pun menjadi lebih rileks.

Hal itu akan membuat tekanan di dalam pembuluh darah menjadi lebih rileks. Hal itu dapat membuat tekanan dalam pembuluh darah tersebut lama kelamaan pun mereda sehingga rasa sakit kepala menjadi hilang.

Apabila Anda sedang mengalami sakit kepala maka cobalah untuk mandi dengan air hangat. Namun ingat jangan terlalu lama ya, secukupnya saja.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Selanjutnya mandi air hangat juga mampu meningkatkan kualitas tidur Anda, terlebih jika Anda habis begadang. Sebab begadang membuat tubuh Anda menjadi lebih lelah, sehingga mandi air hangat membuat Anda lebih mengantuk.

Bahkan terdapat penelitian yang menyatakan bahwa mandi air hangat dengan bantuan water heater selama 90 menit sebelum pergi tidur maka dapat membuat tidur lebih cepat. Bahkan mampu meningkatkan kualits tidur, sebab temperature dalam tubuh meningkat.