Network
PURBALINGGAKU- Bulan Ramadan akan dimulai sebentar lagi dan untuk masyarakat beragama Islam diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa.
Nah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat puasa sangat dianjurkan untuk memakan makanan yang bernutrisi saat berbuka perpuasa dan juga saat sahur.
Namun, sayangnya kita kadang terlalu malas untuk memasak makanan yang sehat saat sahur.
Oleh karena itu, ada nih rekomendasi makanan sehat dan tentu saja mudah untuk dibuat.
Sehingga buat kalian yang menyiapkan makanan sahur, khususnya ibu-ibu tidak perlu repot atau ribet saat mempersiapkan makanan sahur yang sehat dan bernutrisi.
Baca Juga: Rilis Soundtrack Pertama, BamBam GOT7 Puncaki Top iTunes Chart
Langsung saja, lima ide makanan untuk sahur yang cepat, sehat, mudah dan pastinya bernutrisi bagi tubuh, yaitu:
1. Oatmeal
Oatmeal adalah makanan yang terbuat dari oat atau Avena sativa. Makanan ini sangat mudah untuk dibuat dan mengenyangkan.
Dengan menambahkan telur dan juga jamur akan menambahkan cita rasa dari oatmeal sehingga cocok dengan lidah orang Indonesia.
2. Pancake sayur
Pancake sayur sebenarnya mirip dengan hidangan asal korea yaitu Pajeon. Makanan ini sangat mudah untuk dibuat dan rasanya nggak kalah sedap dari makanan lain.
