Network
PURBALINGGAKU - Inilah 3 kebiasaan penyebab sariawan di mulut yang sering dilakukan menurut Saddam Ismail.
Kebiasaan yang menjadi penyebab sariawan, seperti yang dijelaskan oleh dokter Saddam Ismail dalam kanal YouTubenya, 27 Februari 2022.
Kebiasaan ini bahkan sering kita lakukan, dan menjadi penyebab sariawan di mulut kita.
Sariawan bisa menganggu aktifitas sehari-hari, mulai tidak enak makan, sulit bicara, hingga membuat tidak enak badan, sehingga kita perlu mengetahui apa saja penyebabnya.
Baca Juga: Cara Redakan Nyeri Haid dengan Resep Ampuh Zaidul Akbar Pakai Bahan Alami
Penyebab sariawan menurut Saddam Ismail ada berasal dari kebiasaan yang sering kita lakukan.
Simak kebiasaan yang menjadi penyebabnya supaya kita bisa mencegah sariawan di mulut kita.
Berikut penyebab sariawan menurut Saddam Ismail:
1. Kurang Minum
Penyebab pertama adalah kurang minum, sehingga berpotensi menyebabkan mulut kering.
"Kalau temen-temen mulutnya kering ya, pertumbuhan bakteri ataupun kuman bisa tumbuh tak terkendali. Nah, ini yang menyebabkan terjadinya sariawan nantinya," ujar Saddam Ismail.
Cara menghindarkan dari mulut kering adalah minum air putih, minimal 8 gelas satu hari.
2. Makan Pedas dan Asam
Makan pedas, makan yang terlalu asam, bisa menyebabkan iritasi pada mulut.
"Nah, jadi temen-temen ya disarankan jangan terlalu banyak makan pedas-pedas ya. Kemudian juga kurangi makanan yang terlalu asam-asam," ujar Saddam Ismail.
Baca Juga: Cara Redakan Nyeri Haid dengan Resep Ampuh Ala dr. Zaidul Akbar
3. Menggosok Gigi Terlalu Kuat
Perilaku ini sering dilakukan, bermaksud untuk membersihkan gigi, menggosok gigi terlalu kuat justru menyebabkan luka pada gusi, sehingga membuka peluang besar terjadinya sariawan.
Itulah penyebab sariawan, ada beberapa yang dipengaruhi oleh kebiasaan kita, seperti menggosok gigi terlalu keras hingga jarang minum membuat mulut dan bibir kering.
Patut disimak dan diperhatikan jika tidak ingin merasakan sensasi perih di mulut yang menganggu aktifitas.
Baca Juga: Makan Daging Idul Adha, Kolesterol Tinggi, Ini Solusinya
Paling penting adalah dengan menjaga kebersihan mulut dan melakukan kebiasaan dengan wajar.
Jika sedang mengalami sariawan segeralah diobati bisa dengan obat alami, atau jika
tidak kunjung membaik segera periksa ke dokter.
Demikianlah ulasan tentang penyebab sariawan yang berasal dari kebiasaan kita dan sering dilakukan di lansir dari kanal YouTube Saddam Ismail.***
