Network
PURBALINGGAKU – Penyebab sariawan perlu diketahui agar bisa selalu kita hindari. Hal ini dikarenakan sariawan cukup menganggu karena menimbulkan rasa perih, sakit hingga tidak enak makan dan sulit bicara.
Ada beberapa penyebab sariawan, salah satunya kebiasaan kita, seperti dijelaskan oleh dokter Saddam Ismail dalam kanal YouTube-nya yang diunggah 27 Februari 2022.
Berikut tujuh penyebab sariawan menurut dr Saddam Ismail lengkap dengan tips dan cara menghindarinya:
Baca Juga: Amalan Doa Memohon Jodoh dan Keturunan yang Baik dalam Islam
1. Mulut kering
"Kalau temen-temen mulutnya kering ya, pertumbuhan bakteri ataupun kuman bisa tumbuh tak terkendali. Nah, ini yang menyebabkan terjadinya sariawan nantinya," ujar Saddam Ismail.
Cara menghindarkan dari mulut kering adalah minum air putih, minimal 8 gelas satu hari.
2. Iritasi mulut
Makan pedas, makan yang terlalu asam, bisa menyebabkan iritasi pada mulut,
"Nah, jadi temen-temen ya disarankan jangan terlalu banyak makan pedas-pedas ya. Kemudian juga kurangi makanan yang terlalu asam-asam," ujar Saddam Ismail.
Baca Juga: Inilah Doa Memohon Rezeki yang Dapat Diamalkan Sehari-hari
3. Menggosok gigi terlalu kuat
Perilaku ini sering dilakukan, bermaksud untuk membersihkan gigi, menggosok gigi terlalu kuat justru menyebabkan luka pada gusi, sehingga membuka peluang besar terjadinya sariawan.
4. Alergi makanan
Jika memiliki alergi makanan, lebih baik untuk menghindari karena dapat menimbulkan alergi. Seperti alergi makanan seafood, susu dan telur.
Baca Juga: Inilah Doa Ketika Melihat Keajaiban Alam
5. Kawat gigi
Gesekan kawat gigi dengan gusi dapat menimbulkan luka, memang perlu kebersihan yang lebih bagi para pengguna kawat gigi agar bakteri tidak menumpuk dan masuk kepada luka akibat gesekan.
6. Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin B juga bisa memicu timbulnya sariawan. Misalkan vitamin B3, B9, B12, konsumsi makanan bergizi, agar tidak kekurangan nutrisi maupun vitamin.
Baca Juga: Laman Link Download Lagu MP3 Gratis dari YouTube Mudah dan Cepat Tanpa Ribet Bukan di MP3Juice
7. Perubahan hormon
Perubahan hormon mempengaruhi terjadinya sariawan karena mulut akan lebih sensitif. Biasanya terjadi perempuan karena fase menstruasi.
Itulah penyebab sariawan, ada beberapa yang dipengaruhi oleh kebiasaan kita, seperti menggosok gigi terlalu keras hingga jarang minum membuat mulut dan bibir kering.
Patut disimak dan diperhatikan jika tidak ingin merasakan sensasi perih di mulut yang menganggu aktifitas .
Baca Juga: Cara Download Lagu MP3 Youtube Gratis dan Legal Bukan di Y2mate dan Savefrom
Paling penting adalah dengan menjaga kebersihan mulut, dan lakukan kebiasaan sewajarnya.
Jika sedang mengalami sariawan segeralah diobati bisa dengan obat alami, atau jika tidak kunjung membaik segera ke dokter.
Demikianlah ulasan tentang penyebab sariawan dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail.***
