PURBALINGGAKU - Ada beberapa kebiasaan, yang bisa menyebabkan sariawan menurut Saddam Ismail yang dapat menganggu aktifitas.
Ada beberapa penyebab sariawan, salah satunya kebiasaan kita, seperti yang dijelaskan oleh dokter Saddam Ismail dalam kanal YouTubenya.
Sariawan bisa menganggu aktifitas sehari-hari, mulai tidak enak makan, sulit bicara, hingga membuat tidak enak badan, sehingga kita perlu mengetahui apa saja penyebabnya menurut Saddam Ismail.
Penyebab sariawan menurut Saddam Ismail ada beberapa yang berasal dari kebiasaan kita.
Baca Juga: Tips Memakai Kosmetik Agar Terhindar Dari Alergi Menurut dr. Saddam Ismail
Jika tidak ingin terkena sariawan simak penyebabnya supaya kita bisa mencegahnya.
Berikut penyebab sariawan :
1. Kurang Minum
Penyebab pertama adalah kurang minum, sehingga berpotensi menyebabkan mulut kering.
Baca Juga: Konsumsi Ini! Atasi Alergi Kosmetik Tanpa Resep Dokter
"Kalau temen-temen mulutnya kering ya, pertumbuhan bakteri ataupun kuman bisa tumbuh tak terkendali. Nah, ini yang menyebabkan terjadinya sariawan nantinya," kata Saddam Ismail.
Cara menghindarkan dari mulut kering adalah minum air putih, minimal 8 gelas satu hari.
2. Makan Pedas dan Asam
Makan pedas, makan yang terlalu asam, bisa menyebabkan iritasi pada mulut.
Baca Juga: Apa Itu Alergi Kosmetik? Ini Penjelasan dr. Saddam Ismail
"Nah, jadi temen-temen ya disarankan jangan terlalu banyak makan pedas-pedas ya. Kemudian juga kurangi makanan yang terlalu asam-asam," ucap Saddam Ismail.
3. Menggosok Gigi Terlalu Kuat
Perilaku ini sering dilakukan, bermaksud untuk membersihkan gigi, menggosok gigi terlalu kuat justru menyebabkan luka pada gusi, sehingga membuka peluang besar terjadinya sariawan.
Itulah penyebab sariawan, ada beberapa yang dipengaruhi oleh kebiasaan kita, seperti menggosok gigi terlalu keras hingga jarang minum membuat mulut dan bibir kering.
Baca Juga: Apakah Penderita Hipertensi Dilarang Makan Daging? Berikut Penjelasan Prof Zubairi Djoerban
Patut disimak dan diperhatikan jika tidak ingin merasakan sensasi perih di mulut yang menganggu aktifitas.
Paling penting adalah dengan menjaga kebersihan mulut dan melakukan kebiasaan dengan wajar.
Jika sedang mengalami sariawan segeralah diobati bisa dengan obat alami atau jika tidak kunjung membaik segera ke dokter.
Baca Juga: Makan Daging Idul Adha, Kolesterol Tinggi, Ini Solusinya
Demikianlah ulasan tentang penyebab sariawan yang berasal dari kebiasaan kita di lansir dari kanal YouTube Saddam Ismail.***