Puasa Senin Kamis, Bisa Menunda Penuaan Dini

PURBALINGGAKU - Rasulullah menganjurkan umat muslim menjalankan ibadah sunah puasa Senin Kamis. Ternyata di balik puasa Senin Kamis tersebut tidak hanya sebuah amalan sunah, tapi ada banyak manfaat yang terkandung di dalamnya juga.

Beberapa manfaat puasa Senin Kamis di antaranya dapat memperlambat proses penuaan.

Dilansir Purbalinggaku dari Kabar Banten, puasa Senin Kamis yang merupakan ibadah sunah, memiliki keutamaan luar biasa.

Dengan pembatasan asupan makanan melalui jeda waktu tertentu, ternyata puasa Senin Kamis bagi kesehatan sangat luar biasa.

Baca Juga: Tafsir Mimpi Islam: 16 Arti Mimpi Haji dan Pergi ke Mekah, Jangan Tertipu Jin! Bisa Berarti Baik dan Buruk

Selain berpengaruh dalam meningkatkan usia harapan hidup, sekaligus membuat tubuh tetap prima saat usia tua.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di The Harvard Gazette mengungkap bahwa puasa dapat membantu memperlambat proses penuaan.

Sekaligus, mencegah potensi munculnya penyakit akibat usia tua. Seseorang yang rutin melakukan puasa dalam jeda waktu tertentu, cenderung lebih bugar.

Baca Juga: Hukum Bertemu Ramadhan Padahal Belum Membayar Hutang Puasa Tahun Lalu