Jangan Tidur Diwaktu-waktu Ini Menurut Guru Sekumpul Jika Tidak Ingin Stres, Salah Satunya Banyak Dilakuakan

PURBALINGGAKU - Tidur adalah keadaan dimana kesadaran seseorang akan sesuatu menjadi turun.

Tidur sangat dibutuhkan setiap orang karena fungsinya menjadikan tubuh dan pikiran dapat kembali segar.

Tidur bagi anak- anak dan orang dewasa berbeda kebutuhan waktunya. Untuk orang dewasa waktu tidur ideal selama 7-9 jam.

Namun dalam salah satu ceramahnya Abah Guru Sekumpul mengingatkan, ada waktu tertentu dimana orang dianjurkan untuk tidak tidur.

Baca Juga: Humor Gus Dur: Ngetes Selera Humor Tentara

Larangan tidur diwaktu tertentu lebih kepada akibatnya yang cukup berbahaya. Abah Guru Sekumpul bahkan menyebut tidur diwaktu tertentu bisa menyebabkan stress.

Lalu waktu apa saja yang dianjurkan agar orang tidak menggunakannya untuk tidur?

"Jangan tidur sesudah (waktu) Ashar, jangan tidur setelah (waktu) Maghrib, sebelum (waktu) Isya," katanya dikutip dari Instagram @abahgurusekumpul.galery, Sabtu 13 November 2021.

Baca Juga: Cara Menahan Marah Menurut Imam Al-Ghazali