PURBALINGGAKU- Mungkin kebanyakan dari Anda masih banyak yang lebih memilih mengonsumsi susu sapi karena sudah terbiasa sejak dahulu. Namun coba pertimbangkan susu kambing etawa mengandung apa saja.
Kambing etawa sendiri merupakan hasil persilangan antara kambing lokal dari Indonesia dengan jamnapari yang berasal dari India. Jenis kambing etawa sangat mudah untuk diternakan sehingga bisa menghasilkan keuntungan bagi para peternaknya. Mulai dari dagingnya yang enak, ternyata susunya pun juga enak dan bermanfaat bagi tubuh manusia.
Baca Juga: Manfaat Minum Susu Kambing Etawa Sebelum Tidur
Susu Kambing Etawa Mengandung Apa Saja?
Penasaran susu kambing etawa mengandung apa saja? Yuk simak penjelasannya berikut ini.
Kandungan Nutrisi Tinggi
Susu etawa memiliki kandungan beberapa mineral seperti magnesium, seng, tembaga, kalsium, dan potassium yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, kandungan lain yaitu Vitamin A, beberapa jenis vitamin B, C, dan D, serta protein, karbohidrat, sodium, gula, dan lain-lain.
Kandungan nutrisi tersebut lebih banyak daripada yang terdapat di dalam susu sapi. Bahkan penelitian pun menunjukkan bahwa susu etawa memiliki kandungan nutrisi yang mudah untuk dicerna serta digunakan tubuh.
Kandungan mineralnya yang beragam tersebut membuat susu etawa menjadi rekomendasi dalam mengobati dimineralisasi tulang. Manfaatnya pun tidak hanya itu saja, tetapi susu etawa juga bisa mencukupi kekurangan magnesium dan zat besi. Mengonsumsinya secara rutin maka dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh dalam hal menggunakan zat besi.
Baca Juga: Aplikasi Novel Penghasil Uang, Terbukti Membayar!
Kandungan Kalsium Tinggi
Kandungan kalsium yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan susu sapi membuat susu etawa lebih optimal dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kalsium di dalam susu sapi hanya mampu memenuhi AKG sebanyak 28 persen saja. Sementara kalsium di dalam susu etawa dapat memenuhi AKG sebanyak 33 persen.
Editor: Tias Cahya
Sumber: Dari Berbagai Sumber