Network
PURBALINGGAKU-Kebanyakan orang mungkin berpikir bahwa essential oil lebih banyak digunakan untuk bidang kecantikan kulit saja. Padahal terdapat essential oil diffuser yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh dan sebagai pengobatan penyakti ringan seperti flu dan demam. Terlebih oil ini terbuat dari bahan-bahan alami sehingga penggunaanya jauh lebih aman tanpa efek samping daripada obat-obatan kimia.
Bahkan penelitian sudah pernah dilakukan untuk membuktikan bahwa dengan menghirup uap dari oil mampu membantu untuk meredakan flu, misalnya chamomile oil. Kemudian eucalyptus oil juga memiliki kandungan anti microbal dan anti-viral yang sangat berguna untuk memerangi virus sekaligus meredakan demam apabila dikompreskan ke tubuh.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Jenis Essential Oil yang Bisa Meredakan Flu
Nah, untuk penggunaannya sendiri terdapat beberapa cara yang akan dibahas dalam artikel ini secara lebih lanjut. Yuk simak penjelasannya berikut.
Pertama, dioleskan ke tubuh. Jika digunakan dalam pengobatan flu dan demam Anda juga dapat menggunakannya dengan cara mengoleskannya langsung pada bagian tubuh yang dirasa membutuhkan. Misalnya beberapa bagian tubuh kening kanan dan kiri, sedikit pada lubang hidung, leher, dan lain-lain. Namun pastikan bahwa oil tersebut tidak sampai mengenai area mulut dan mata Anda.
Kedua, dihirup. Anda dapat langsung menghirup oil dengan mendekatkan botol ke arah hidung Anda, namun cara ini kurang cocok apabila Anda tidak suka aroma yang berlebihan. Oleh karena itu Anda dapat menggunakannya dengan meneteskan oil ke sapu tangan ataupun bola kapas baru kemudian menghirupnya.
Anda juga dapat melakukan alternatif cara lain dengan meneteskan oil tersebut pada bantal Anda seblum hendak tidur. Hal ini memudahkan Anda untuk menghirupnya selagi tidur agar hidung dapat lebih lega sekaligus tidurpun menjadi nyenyak. Tidak hanya itu saja, Anda juga dapat menggunakan essential oil diffuser terbaik untuk dapat menghirup aroma oil tanpa harus repot dan belepotan. Sebagai saran, Anda dapat menggunakan lemon oil yang aromanya sangat enak sekaligus mampu melegakan pernafasan Anda.
Baca Juga: Manfaat Essential Oil, Bisa Meredakan Stress Lho!
Ketiga, sebagai sauna. Apabila Anda menghirup uap air sama saja dengan melakukan sauna ketika Anda berada dalam aktivitas spa. Namun perbedaanya jika menggunakan essential oil ini fungsinya lebih kepada untuk mengatasi flu dan demam.
