Network
PURBALINGGAKU - Kulit sehat, mulus, dan cantik secara alami selalu menjadi idaman baik pria maupun wanita. Bahkan, berbagai cara treatment dan penggunaan produk pun dilakukan demi mendapatkan kulit impian.
Tapi, tahukan jika kulit sehat, mulus, dan cantik bisa didapatkan dengan cara alami dan murah?
Berikut tips untuk merawat kulit supaya makin sehat, mulus, dan cantik alami yang dilansir Purbalinggaku dari Portal Jember.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Minggu 23 Januari 2022, Tingkat Emosi dan Percaya Diri Anda Kuat Hari Ini
1. Awali dengan Kebiasaan Bersih
Karena yang akan kita dapatkan ke depannya adalah yang kita lakukan hari ini. Begitu juga dengan kebiasaan merawat kulit tubuh yang tepat. Pastikan menerapkan kebiasaan menjaga kebersihkan tubuh.
Pasalnya, semua pakar kesehatan dan kecantikan kulit pasti menyarankan perawatan yang dimulai dari pijakan kebiasaan rutin. Memulai metode perawatan dari kebiasaan itu bakal lebih memudahkan mencapai hasil yang diinginkan.
2. Jangan Tinggalkan Air Putih
Hati-hati, kulit kering dan kusam bisa jadi disebabkan oleh kurangnya asupan air putih setiap hari. Pada dasarnya, minum air setiap hari dengan takaran yang tepat akan menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: MU Menang 1-0 Melawan West Ham, Tapi Ada yang Membuat Ralf Rangnick Tak Puas, Apa Itu?
Ternyata hal itu juga berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan kulit. Manfaatnya sangat besar untuk menghindarkan kulit dari risiko dehidrasi. Setidaknya, minumlah sekitar 8 sampai 10 gelas air putih segar setiap hari.
3. Rajin Mandi
Sepertinya semua orang sudah tahu bahwa salah satu rumusan dasar untuk merawat kulit adalah mandi teratur. Nah, cara mandi pun ternyata berpengaruh pada hasil perawatan kulit optimal.
Yang disarankan adalah mandi menggunakan pancuran/shower atau cukup dengan gayung. Pasalnya, cara mandi seperti itu lebih efektif daripada mandi berendam di bathtub.
4. Tidak Asal Makan
Rajinlah mengonsumsi makanan berkualitas. Ini adalah salah satu cara merawat kulit tubuh yang sangat dianjurkan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini Minggu 23 Januari 2022, Ekspresikan Pikiran Anda Bukan Emosi
Menu yang wajib dikonsumsi adalah sayuran dan buah segar karena terbukti dapat meningkatkan kesehatan kulit.
5. Prioritas Perawatan Alami
Ada banyak pilihan perawatan alami yang dapat diterapkan. Perawatan alami akan menghindarkan dari risiko seperti efek samping tidak cocok bahan tertentu pada tipe kulit. Pasalnya, bahan-bahan alami selama ini terbukti tidak punya dampak buruk untuk perawatan kesehatan dan kecantikan.
6. Kualitas Tidur
Bahaya akibat kurangnya tidur berkualitas ternyata juga mengancam kesehatan dan kecantikan kulit. Masih banyak orang yang kurang menyadari pentingnya cara tidur yang berkualitas.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Minggu 23 Januari 2022, Kesetiaan Anda Kepada Orang Lain Sedang Diuji
Nah, mulai sekarang biasakan diri dengan tidur yang tepat. Selain itu, ada manfaat lain seperti menurunkan risiko stres dan menjaga kebugaran tubuh.
Itu tadi tips supaya kulit semakin sehat, mulus, dan cantik alami. Yuk mulai lakukan hari ini!***
