Cara Mudah dan Ampuh Menyembuhkan Asam Lambung atau GERD ala dr Zaidul Akbar

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Kanker

"Gejalanya seperti mual, kembung, nyeri yang sangat menganggu," kata dr Zaidul Akbar.

Cara mudah dan ampuh mengobati asam lambung menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan memperbaiki pola makan terlebih dahulu.

Kemudian jika sudah terlanjur terkena asam lambung bisa disembuhkan dengan ramuan herbal yang sederhana.

"Sebelum berbicara tentang obatnya, menyembuhkan gerd harus disiplin juga tentang pola makan," ujar dr. Zaidul Akbar.

Berikut cara mudah dan ampuh mengobati asam lambung atau GERD, menurut dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Penyebab dan Apa Itu Bipolar? Apa Bisa Disembuhkan? Bagaimana Ciri-cirinya, Simak Penjelasanya!

Memperbaiki Pola Makan

1. Kurangi makanan yang berminyak, seperti goreng gorengan, karena bisa menganggu keseimbangan asam lambung, sehingga lambung akan bekerja secara berlebihan;

2. Kurangi makanan dengan jenis tepung tepungan;