Network
PURBALINGGAKU - Mata merupakan bagian tubuh manusia yang memiliki peranan penting bagi setiap manusia.
Menjaga kesehatan mata tentu wajib hukumnya agar kita bisa menikmati keindahan alam yang diciptakan tuhan. Dalam dunia kesehatan, masalah mata ditangani oleh dokter khusus atau dokter spesialis mata.
Untuk menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A.
Ada jenis vitamin A dilihat dari sumber asal yaitu retinoid yang berasal dari hewan sedangkan vitamin A yang berasal dari tumbuhan dikenal juga dengan nama beta karoten.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi HP Android yang Lemot? Jangan Abaikan Ini!
Ada banyak sayuran atau buah yang mengandung vitamin A yang bisa dikonsumsi agar kesehatan mata tetap terjaga.
Dalam dunia kesehatan terdapat berbagai macam penyakit mata yang diantaranya konjungtivitis atau radang pada matang yang membuat mata gatal dan perih, mata kering yang biasanya terjadi pada orang lanjut usia, katarak atau penyakit mata yang sering juga menyerang lansia, penglihatan mata menjadi tidak jelas atau lebih dikenal dengan rabun jauh dan dekat.
Perlu diketahui bahwa katarak juga merupakan salah satu penyakit yang dapat menyebabkan kebutaan.
Di Indonesia penyakit ini merupakan penyakit yang paling banyak menyebabkan kebutaan. Katarak bisa terjadi karena berbagai hal mulai dari usia, pola hidup, mengkonsumsi obat, hingga faktor genetik.
