Network
PURBALINGGAKU - Seperti yang kita ketahui jika tubuh manusia tidak bisa memproduksi sendiri vitamin D.
Apalagi kandungan di dalam vitamin D yang ternyata sangat terbatas karena hanya dari jenis-jenis makanan tertentu saja.
Cara yang mudah dan praktis untuk mencukupi asupan vitamin D yaitu dengan memanfaatkan Pancaran sinar matahari yang ada di pagi hari.
Cukupnya asupan vitamin D untuk tubuh bisa membantu untuk menghindari tubuh dari penyakit tuberkulosis, rheumatoid, arthritis, diabetes type 1, multiple sclerosis dan osteomalacia.
Baca Juga: Manfaat Eucalyptus, Bisa untuk Disinfektan dan Perawatan Gigi
Kurangnya vitamin D untuk anak anak bisa menimbulkan penyakit rakitis.
Dijemur di bawah sinar matahari pada pagi hari dia kini bisa mengurangi resiko kena virus Corona, walaupun hal tersebut masih memerlukan pembuktian yang lebih dalam.
Tidak hanya itu saja, sinar matahari juga memiliki peran penting untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit.
Organisasi kesehatan dunia atau WHO takan jika paparan sinar matahari bisa mengatasi beberapa kondisi kulit.
