PURBALINGGAKU- Pernahkah Anda bertanya mengenai cara menjadi orang pintar?
Mencari cara menjadi pintar muncul ketika Anda merasa kesulitan mendapat nilai bagus di bidang akademis, sedangkan orang lain mampu meraihnya dengan mudah.
Apalagi pada masa pandemi Covid 19 seperti saat ini mencari cara agar menjadi pintar cukup penting, karena pembelajarannya dilakukan via daring atau online.
Dalam hal berpikir, baik yang sedang ataupun lamban ternyata hal tersebut dapat diperbaiki jika tahu cara-cara melatihnya.
Baca Juga: Mau Baca Buku Gratis? Berikut Aplikasi Dan Cara Membaca Buku Online Original Gratis
Tentu saja hal itu bertujuan agar kemampuan otak dalam memahami suatu hal menjadi meningkat, baik dalam waktu yang cepat maupun lambat.
Kecerdasan bukanlah sifat yang pasti. Hal tersebut merupakan kemampuan yang bisa berubah dan fleksibel dalam belajar.
Kunci agar kecerdasan meningkat dan tidak menurun adalah mempraktikkan kebiasaan gaya hidup yang mendukung dan melindungi otak Anda.
Baca Juga: Resep Tahu Saus Teriyaki, Olahan Teriyaki Tanpa Daging, Cocok Untuk Vegan
1. Tidur yang cukup
Tidur juga penting untuk mendukung fungsi kognitif optimal. Ketika Anda tidur, otak Anda mengkonsolidasikan memori yang Anda buat sepanjang hari.
Ini juga meningkatkan kemampuan otak Anda untuk mempelajari informasi baru ketika Anda bangun.
2. Mengunjungi tempat baru
Perpindahan tempat sangat bagus untuk otak. Kamu mungkin tidak akan terbiasa dengan hal ini. Ketika di kafe yang baru kamu kunjungi, kamu tidak bisa memesan menu yang biasanya.
Baca Juga: Menghasilkan Uang di Masa Kuliah, Why Not ?
3. Perbanyak Membaca
Membaca adalah cara paling dasar untuk memfasilitasi aktivitas otak, tetapi membaca sering kali menghadirkan peluang paling beragam untuk meningkatkan kapasitas otak.
4. Berolahraga.
Bergerak aktif dapat membantu meningkatkan kemampuan otak Anda untuk mengingat, berimajinasi, hingga menyelesaikan tugas secara lebih terorganisir.
Baca Juga: Apa itu Palung Mariana? Mengerikan! Fakta Titik Terdalam di Muka Bumi
5. Menghindari konsumsi alkohol.
Bukan hanya makanan, minuman juga dapat memengaruhi kerja otak, terutama kemampuan bicara, mengatur gerakan, dan pengambilan keputusan.
Jika Anda terlalu sering mengonsumsi alkohol, lobus frontal otak akan rusak permanen sehingga mengganggu kemampuan-kemampuan tersebut.
Nah, adakah salah satu kegiatan di atas yang selalu kalian lakukan? Jika memang ada, sudahkah memperoleh manfaatnya sejauh ini?
Baca Juga: Cara Menulis Esai, Gampang Anti Ribet
Satu hal yang pasti, menjadi pintar tidak bisa diraih dalam satu malam. Anda harus terus belajar dan menerapkan perubahan pola hidup seperti yang disebutkan pada artikel cara menjadi pintar ini.***